10 Kehebatan Kurma Untuk Tubuhmu - Mulai Dari Sembelit Hingga Stamina Pria - Krenbis
bikin kaos youtube

10 Kehebatan Kurma Untuk Tubuhmu - Mulai Dari Sembelit Hingga Stamina Pria

10 Manfaat kurma hebat sekali

Kurma sangat hebat untuk energi tubuhmu.  Kebanyakan dari kita, jika tubuh kekurangan Nutrisi akan menyebabkan kelemahan pada otot, tulang dan masalah kesehatan lainnya.

Silahkan minum air dari rendaman Kurma selama semalam dan rasakan perbedaannya setelah meminumnya selama beberapa hari.

Kurma tidak hanya dipercaya, bahkan telah terbukti memiliki manfaat yang sangat hebat untuk kesehatan tubuh manusia.

Kandungan pada buah kurma yang sangat lengkap menjadi alasannya. Selain mengandung Vitamin dan mineral, Kurma juga memiliki serat sehingga sangat bagus untuk nutrisi tubuh kita.

PERLU DIKETAHUI!! - Pilihlah kurma yang segar dalam artian belum diolah atau ditambah dengan gula buatan. Kurma yang sangat murah dengan tekstur lengket dan lembek di bagian luarnya biasanya telah diolah dengan penambahan gula sehingga sudah tidak murni lagi. Kandungan gulanya pun akan melonjak tinggi. Kurma olahan ini, sebaiknya dihindari karena jika kebanyakan bisa mengakibatkan efek buruk bagi kesehatan tubuh.

Kurma dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan anda. Kurma mengandung banyak zat besi dan fluor. Kurma juga kaya akan vitamin dan mineral. Mengkonsumsi kurma secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol dan menjauhkan banyak gangguan kesehatan.

Berikut ini adalah 10 Kehebatan Kurma Untuk Kesehatan:
  1. Kurma bebas dari kolesterol dan mengandung lemak yang sangat rendah. Kurma kaya akan vitamin dan mineral.
  2. Kurma kaya akan protein, serat makanan dan kaya akan vitamin B1, B2, B3 dan B5 bersama dengan vitamin A1 dan C.
  3. Kurma akan membantu meningkatkan sistem pencernaan karena mengandung serat yang larut dan tak larut serta berbagai jenis asam amino.
  4. Kurma adalah pemacu energi yang hebat karena mengandung gula alami seperti glukosa, sukrosa dan fruktosa. Untuk mendapatkan lebih banyak manfaat, tambahkan kurma ke susu. Kurma sangat rendah kalori dan sangat cocok untuk orang yang sadar kesehatan.
  5. Kurma kaya akan kalium dan sedikit natrium. Ini membantu mengatur sistem saraf yang sehat. Para peneliti telah mengungkap fakta bahwa asupan kalium hingga batas tertentu dapat mengurangi risiko stroke. Kurma juga membantu menurunkan kolesterol LDL.
  6. Kurma memiliki kandungan zat besi yang tinggi dan sangat berguna dalam mengobati anemia. Para pasien dapat makan banyak kurma untuk keuntungan yang lebih baik. Kurma juga mengandung fluor yang memperlambat proses kerusakan gigi.
  7. Kurma membantu orang yang menderita sembelit. Rendam kurma semalaman dan  minumlaj bersama airnya untuk menambah manfaat.
  8. Kurma juga membantu meningkatkan stamina seksual seseorang. Rendam satu genggam kurma dalam susu kambing semalaman. Di pagi hari giling kurma dalam susu dan tambahkan madu dan kapulaga dan minum.
  9. Kurma membantu dalam penambahan berat badan dan bermanfaat bagi mereka yang menderita masalah pelangsingan berlebih. Kurma sangat baik untuk keracunan akibat alkohol.
  10. Menyembuhkan kanker perut. Yang terbaik adalah tidak memiliki efek samping pada tubuh dan benar-benar alami serta berfungsi lebih baik daripada obat-obatan. Ini juga membantu dalam meningkatkan penglihatan mata dan membantu dalam menyembuhkan kebutaan malam juga.
Jangan lupa untuk mencuci kurma dengan seksama agar debu dibersihkan dengan benar sebelum dikonsumsi. Beli dan konsumsi hanya kurma yang dikemas dan diproses dengan benar.

Tidak peduli seberapa bermanfaatnya makanan yang dimakan, Anda harus berhati-hati saat memilihnya dan dapatkan kualitas kurma yang bagus, bahkan jika Anda harus membayar sedikit lebih mahal untuk mendapatkan manfaat hebat dari kurma ini.


Related Posts

Posting Komentar

Subscribe Our Newsletter